Keringat yang keluar berlebih kerap bikin masalah. apalagi jika keringat tersebut menyebabkan badan mengeluarkan aroma tidak sedap alias bau badan.
Menurut Dr. Imran Nito,SpPD dari Rs Omni Medical Center, keringat dihasilkan oleh kelenjar keringat yang mengeluarkan cairan yang mengandung mineral dan garam. Selain itu, kelenjar keringat juga ada yang mengeluarkan lemak yang disebut dengan kelenjar sebasea. Didalam kelenjar tersebut terdapat komponen lemak.
Kelenjar itu tidak boleh tersumbat, karena jika tersumbat akan menjadi kista ateroma. Kista itu tidak berbahaya dan termasuk jinak. Kista itu sering tumbuh di daerah-daerah yang banyak menimbulkan keringat seperti lipatan-lipatan tubuh. biasanya saluran dari kelenjar keringat tersumbat dengan debu dan gemuknya badan.
Banyaknya keringat yang keluar di daerah kulit dapat ditentukan dari daerah yang paling banyak pembuluh darahnya. Mulai dari kepala, punggung, leher dan dada.
Keringat di tangan dan kepala
Keringat yang keluar di tubuh berbeda dengan keringat yang keluar di tangan. Pada tangan , keringat akan keluar dengan banyak apabila adanya aktivitas. Biasanya keringat yang paling banyak keluar adalah di daerah punggung tangan.Jika melakukan olahraga maka yang berkeringat adalah punggung tangan.
Berbeda dengan keringat di telapak tangan. Hal itu dikarenakan persarafan keringat yang ada di telapak tangan adalah persarafan yang dipengaruhi oleh susunan saraf otonom atau simpastis, sehingga akankeluar pada saat situasi khusus seperti ketakutan atau stres.
Keringat berlebih & Penyakit
Dr. Imran menjelaskan, kelebihan keringat dapat menimbulkan penyakit. hal itu dilihat kembali dari penyebabnya. Misalnya saja, karena adanya aktivitas fisik berat seperti pada pekerja buruh kasar yang menimbulkan banyak keringat maka bisa terjadi kekurangan cairan yang disebut dehidrasi.Kondisi itu berbahaya karena bisa menggangu keseimbangan fungsi organ-organ tubuh.
Selain itu ada pula penyakit yang memang pada dasarnya mengeluarkan banyak keringat, seperti hipertiroid. Pada hipertiroid terjadi kadar hormon kelnjar gondok yang melebihi kapasitas normalnya. Hal itu memicu produksi keringat berlebih.
"Ramuan" Bau Badan
Dr. Imran menjelaskan, produksi keringat yang nantinya akan menimbulkan bau badan itu terjadi karena adanya pengaruh hormonal. Pengarh hormonal berperan terhadap komposisi dari lemak yang dihasilkan. Lemak merupakan bahan baku yang akan dicerna oleh bakteri yang hidup secara komensial di kulit. Jadi, bakteri ajan mencerna jaringan lemak di kulit dan memfermentasikannya.Proses fermentasi itu membutuhkan cairan, yaitu keringat. Hasil fermentasi dari bakteri terhadap material lemak yang dihasilkan oleh tubuh dengan media keringat itulah yang akan menghasilkan bau badan.
Sedikit atau banyaknya material lemak yang keluar tergantung dari faktor hormonal, bert badan dan makanan yang dikonsumsi. Makanan yang dikonsumsi pun akan berhubungan dengan berat badan, dimana banyaknya lemak yang dihasilkan tergantung dari berat badan.
Setiap orang pasti memiliki bau badan, tetapi bervariasi. Hal itu dikarenakan banyak atau tidaknya keringat yang disebabkan oleh banyaknya aktivitas. Selain itu juga disebabkan oleh komposisi lenaknya. Jika orang yang kulitnya lebih banyak mengeluarkan lemak, maka badanya akan lebih bau dari pada orang yang kulitnyanya tidak terlalu berlemak. Hal itulah yang mengakibatkan bau badan perempuan dengan bau badan laki-laki berbeda karena biasanya perempuan memiliki lemak lebih banyak.
Daerah yang sering menimbulkan aroma tidak sedap adalah daerah yang banyak menghasilkan keringat seperti daerah lipatan. Pada daerah itu terjadi penguapan yang paling sedikit sehingga keringatpun menumpuk disitu.
Cara mengatasinya
Caranya mengeringkannya sampai keringat tidak ada. Bagi orang yang memiliki postur tubuh yang gemuk maka harus menguarangi berat tubuhnya.
Selain itu pemakaian deodoran pun dapat membantu, karena dapat membersihkan bakteri-bakteri yang ada. Deodoran pun dapat mengurangi jumlah bakteri yang terjadi karena interaksi antara bahan baku material lemak dengan bakteri. Meski begitu tidak selamnya pemakaian deodoran itu baik, karena deodoran dapat menghambat keringat yang akan keluar.
Cara yang alami lainnya adalah dengan menghindari pemakaian pakaian yang tebal dan pengap, karena akan menyebabkan keringat yang keluar jadi lebih banyak. Untuk itu gunakanlah pakaian yang berbahan halus atau katun yang dapat menyerap keringat sehingga akan mengurangi bau badan.
Untuk makananan, secara tidak langsung akan berhubungan dengan lemak. Hindari mengkonsumsi yang mengandung tinggi lemak, seperti makanan yang mengandung santan dan kacang-kacangan.
Satu hal lagi yang diketahui adalah jika seseorang berada di ruangan ber-AC maka kulitnya menjadi kering sehingga hasil akhirnya bau badan akan berkurang. itulah mengapa dianjurkan jika pada tempat umum dimana berkerumun banyak orang, operator AC agar lebih mendinginkan ruangan. Tempat umum yang dimaksud seperti Fitness center, mall ataupun tempat hiburan lainnya.
.jpg)
